Страницы

Показаны сообщения с ярлыком Йогурт. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Йогурт. Показать все сообщения

21 мая 2013 г.

САЛАТ ФИАЛКИ



Все ингредиенты будем выкладывать слоями. Подготовьте такую формочку, чтоб легко было ее перевернуть. В качестве соуса использовала греческий йогурт, его можно заменить сметаной (посолить и поперчить по вкусу) или майонезом.


ИНГРЕДИЕНТЫ

греческий йогурт или сметана
200г чернослива
400г шампиньонов
300г свежего огурца
200г моркови по-корейской
300гр копченого окорочка
1 стакан сока красной капусты
1 луковица
2 ст.л. оливкового масла
соленый крекер
редис
шпинат

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

241157-thumb3
Редис нарезать кружочками и оставляем в соке красной капусты.









241158-thumb3
Курочку режим соломкой, заправляем соусом.









241159-thumb3
Так же поступаем и с черносливом, заправляем соусом.









241160-thumb3
Грибы пожарить с луком на оливковом масле. Выложить поверх чернослива и заправить соусом.








241161-thumb3
Следующий слой - огурец нарезанный соломкой. Заправляем стандартно соусом.









241162-thumb3
И наконец морковка.









241164-thumb3
Аккуратно переворачиваем.









241165-thumb3
Украшаем крекером.









241166-thumb3
Формируем цветы и выкладываем шпинат.

26 декабря 2012 г.

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С ЧЕРЕШНЕЙ


Если творог надоел, этот рецепт поможет разнообразить прием кальция в чистом виде :)


ИНГРЕДИЕНТЫ

150 - 200 г черешни или любых фруктов по сезону
200 г творога
100 г йогурта

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

206512-thumb3
Черешню разморозить.









206513-thumb3
Удалить косточки.









206514-thumb3
Соединить творог с йогуртом и взбить блендером до однородной консистенции. Черешню добавить к творожной массе (немного оставить для украшения).








206515-thumb3
В креманки выложить творожно-йогуртную массу и украсить фруктой. Будьте здоровы!